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目覚めスッキリ

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    以前、下着とパジャマで有名な株式会社ワコールと体重計で有名なオムロンヘルスケア株式会社が、「春の睡眠の日」である3月18日に向けて、パジャマに着替えて眠ることで…

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    失恋、仕事での大失敗、人間関係のもつれ、人前での失態・・・人間生きていれば誰にでも一つや二つ、それ以上たくさんの忘れてしまいたいような嫌なこと、忘れたい出来事は…

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    平日仕事のせいで眠る時間が遅いと言う場合、起きようとしてもなかなか起きられるものではありません。 目覚ましが鳴って一度は起きたものの、また寝てしまうという方も多…

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    朝起きると寝違えたのか何だか首の辺りが痛くて違和感があるときがあります。 我慢できない痛みではないけれども、無視することもできない痛みに気分が暗くなってしまいま…