眠りの窓口

安眠グッズ

  • 快眠するために大切なパジャマの選び方8つのポイント

    快眠するために大切なパジャマの選び方8つのポイント

    「毎日よく眠れていない」「夜中に目が覚めてしまう」という方の中には、スウェットやジャージで寝ている人も多いのではないでしょうか。 ですが実はその症状、「パジャマ…

  • ぐっすり眠れる!快眠しやすいマットレスの選び方&おすすめランキング

    ぐっすり眠れる!快眠しやすいマットレスの選び方

    ぐっすり眠りたい!と願っている人は、毎日使っている寝具のマットレスに注目してみましょう。 快眠するためには、まず身の回りの環境をアップさせることが大切です。 そ…

  • 知っておきたい!快眠できる掛け布団の選び方10選!

    知っておきたい!快眠できる掛け布団の選び方10選!

    朝スッキリと爽やかに起きることができるというのは、しっかり快眠できているということです。 その反面、寝ているのになんだか起きてもだるい、しんどい、眠いという感覚…

  • ぐっすり安眠できる!自分に合うおすすめ枕の選び方7選!

    ぐっすり安眠できる!自分に合うおすすめ枕の選び方7選!

    毎日使っている枕ですが、前から家にあるから何となく使っている・・・という人は案外多いものです。 しかし、枕と言うのは想像以上に私たちの眠りに関わるアイテムなので…