眠りの窓口

不眠症に効く漢方薬

  • 【不眠症体験談】漢方と生活習慣の改善で不眠症を克服

    【不眠症体験談】漢方と生活習慣の改善で不眠症を克服

    6年間続いた不眠症 宮城県在中 32歳 K・M様の体験談   私が不眠症になったのは、かれこれ7年ほど前からで、不眠症だった期間は6年間になります。 …

  • 【不眠症体験談】DHA・EPAのサプリで不眠のイライラを解消!

    DHA・EPAのサプリで不眠のイライラを解消!

    育児の疲れと心労から不眠症に 愛知県在住 34歳主婦 K・U様の体験   二人目の子供が産まれてからまもなく、日ごろの疲れや心労のために不眠症になって…

  • 更年期の不眠症の原因と対策7選!

    女性は40代後半から50代前半の更年期の時期に月経が終わることによって、今まで健康面で元気だった人も突然体の不調を訴えるということがあります。 これを更年期障害…

  • 知っておきたい不眠症を解消する漢方薬7選!

    夜になかなか眠りに入ることができない、睡眠が浅く何度も夜中に目が覚める、早朝に目覚めてしまってその後眠ることができないというような不眠の症状を訴える人が増えてい…